yhummm

O que uma pessoa gosta mais no verão são coisas refrescantes, de preferência doces e saudáveis e há uma coisa que eu adoro fazer nesta época que é super simples de fazer, saudável e que enche uma pessoa mas não deixa de ser leve.

Morangos congelados

Leite

Flocos de aveia

Começo por medir ½ de uma caneca de leite, coloco num recipiente maior e junto alguns morangos. Trituro o leite com os morangos e vou juntando mais morangos até ter a consistência de uma papa. A trituração tem de ser feita num recipiente grande como disse e devagar com a varinha mágica, para não saltar para fora do recipiente nem estragar a varinha mágica pois os morangos estão congelados. Após atingir a consistência que quero, eu gosto mais em forma de papa/gelado, adiciono 2 colheres de sopa de flocos de aveia para dar alguma solidez ao leite e morangos triturados, e está pronto! Eu não costumo pôr porque para mim assim já é suficientemente doce, mas para quem preferir uma papa mais doce pode adicionar 1 colher de chá de açúcar.

O que acham?

Eu adoro!